Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 124.25g | Carbs: 239.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Магнит Слива, Yan Красный Перец Маринованный, Индилайт Купаты по-Домашнему. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русский Холод Мороженое Шоколадное Юбилейное, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|