Bom dia amados! Desejo um otimo fim de semana a todos, com muito focos.
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78.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1229 kcal
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Fat: 57.21g | Prot: 127.98g | Carbs: 50.94g.
Lunch: Sementes de Linhaça, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Água, Molho de Pimenta, Friboi Carne Moída Patinho, Sal. Dinner: Farofa, Sadia Galeto. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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