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"Culo di cavallo" (inutile indorare la pillola col francese)
Va' via con la dieta oppure servono esercizi mirati sulla zona? 😂 per le fortunate che non lo avessero presente, è quello sbracamento orizzontale ed esterno delle cosce il corrispondenza del punto basso dei glutei
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891 kcal
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Fat: 17.07g | Prot: 19.77g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Pam Panorama Muesli Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Sugo al Pomodoro, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Mele Gala. more...
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2000 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Dieta + attività fisica, tieni presente che si tratta di un piano a medio lungo termine, ergo, PAZIENZA, tanta pazienza.
Non esistono esercizi mirati, il cambiamento coinvolge tutto il tuo fisico
29 Aug 21 by member: Dario Nishimura
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Come sospettavo 😭 quando sento che la dieta è fondamentale quanto il movimento un po' muoio dentro ogni volta 😂😂 ti ringrazio!
29 Aug 21 by member: ♠Heathcliff♠
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♠Heathcliff♠'s Weight History
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