Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 155.97g | Carbs: 216.68g.
Breakfast: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Green Market Мексиканская Смесь, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Воппер без Майонеза. Dinner: Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|