Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 133.88g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Персики, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Просто Яйцо Яйца С0, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Авокадик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Сваля Мороженое Сливочное Рожок, Степ Мороженое . Dinner: Бедро Куриное без Кожи (Филе), Каждый День Рис Круглозерный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Васильково Поле Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|