Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 110.21g | Prot: 137.47g | Carbs: 226.57g.
Breakfast: Караваево Молочное Мороженое, Красный Октябрь Конфеты Маска, Васильково Поле Молоко 1,5%, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Волгоградский Мясокомбинат Шейка Свиная, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Сибас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Картофель Отварной, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|