Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 161.45g | Carbs: 265.34g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Конти Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Щебекинская Макароны, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Konti Esfero Luxe, Семга Слабосоленая, Штолле Пирог с Сыром Сулугуни, Васильково Поле Молоко 1,5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творожные сырники. Dinner: Просто Яйцо Яйца С0, Polar Лососевые Треугольники, Green Market Мексиканская Смесь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|