Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 113.17g | Prot: 151.54g | Carbs: 252.31g.
Breakfast: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Сладуница Винтье Люкс, Чизкейк Ру Эклер Кофейный, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Арбуз, Просто Яйцо Яйца С0, Мираторг Мексиканская Смесь, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Клубника Свежая. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро Куриное без Кожи (Филе), Жареная Картошка. Snacks/Other: KDV Конфеты «Super», Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|