Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2733 kcal
|
Fat: 118.66g | Prot: 190.65g | Carbs: 205.18g.
Breakfast: Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный , Время Му Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Просто Яйцо Яйца С0, Бедро Куриное без Кожи (Филе). Lunch: Абрикос, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Нежная Прохлада Пломбир на Сливках 15%. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Orion Choco Pie, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: Магнит Креветки Королевские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|