Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 21.17g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Спартак Шоколад Горький 56%, Евроопт Банан, Изюм, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Каша овсяная. Lunch: Gusto Салат с Курицей и Ананасами, Тирамису. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|