Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 78.35g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Творог 9%, Простоквашино Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Брест-Литовск Ряженка 3,6%. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Сырники Домашние, Брест-Литовск Сметана 15%, Кабачок Гриль. Dinner: Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виталюр Булочка Отрубная , Кабачки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|