|
Blaah
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 77.95g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Mustikkapiirakka, Atria Saunapalvi, Milbona Rasvaton Maitojuoma Laktoositon, Milbona Edamjuusto, Fazer Kaurapuikula. Lunch: Nektariinit, Mustikkapiirakka, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kamaboko Finland Oy Leikkala Kalaleikkele Savu. Dinner: Järvikylä Jääsalaatti, Atria Saunapalvi, Milbona Salaattijuustokuutiot, Vaasan Iso Paahto Kaura, Gelatelli Mini-Mix. Snacks/Other: Nektariinit, Snellman Aito Saunapalvikinkku, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Viinirypäleet, Pirkka Suomalainen Omena. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eevam.seppanen's Weight History
|