Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 71.61g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Snickers Арахисовый Бунт, Здоровье Хлеб Полезный, Плов, Жареная Баранина. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Сырники ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|