Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 89.89g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Сахар, Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна, Яйцо, Изюм, Сливочное Масло, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdana1990's Weight History
|