Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
104.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 114.64g | Carbs: 44.94g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сваля Сыр Легкий, Махеевъ Майонез Оливковый. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Жареные), Подсолнечное Масло, Лук, Помидор Тушеный, Кабачки Жареные. Dinner: Чай с Лимоном, Махеевъ Майонез Оливковый, Тыква, Редька, Сваля Сыр Легкий. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisiriana1's Weight History
|