Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
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57.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1018 kcal
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Fat: 35.85g | Prot: 51.18g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Mamão Formosa, Banana Prata. Lunch: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dinner: Aveia em Flocos, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Banana Prata. Snacks/Other: Cheetos Cheetos, Santa Helena Amendoim Mendorato, Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja , Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo, Pão Francês, Buritis Queijo Minas Padrão. more...
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Losing 7 kg a Week
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Carolin4d's Weight History
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