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cafe de manha.. mais uma semana começando
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972 kcal
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Fat: 36.86g | Prot: 34.82g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Qualy Margarina (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Omelete, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Canela, Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). more...
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3568 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Aerobics - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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michele.fernandes1996's Weight History
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