|
Das ist die Bilanz von 3 Wochen Urlaub, ohne kcal zählen. 😣 Auf ein Neues 💪🏼
|
98.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 51.84g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Milch 1,5%, Südzucker Zucker, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Vollkorn Sandwich, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Lunch: Pfannkuchen. Dinner: Selbstgemacht Hähnchen-Sahne-Soße +Schinken Würfel, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katkat84's Weight History
|