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6,5 km de caminhada pra conta!
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1447 kcal
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Fat: 54.92g | Prot: 89.86g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Café (em Pó Instantâneo), Elegê Leite UHT Desnatado, Ovo, Queijo Mozzarella. Lunch: Salada Crua, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Açúcar, Hellmann's Maionese Chipotle, Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Banana Prata, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Elegê Leite UHT Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Cacau em Pó (Não Adocicado). more...
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2464 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Bom dia Dani! Coloquei uma foto da embalagem do amendoim junto com o café de hoje para tu veres! 😉☺️
31 Aug 21 by member: menos_22
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danimesquita07's Weight History
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