moquadrado's Journal, 30 Aug 21

jantar no ponto certo

View Diet Calendar, 30 August 2021:
1555 kcal Fat: 78.77g | Prot: 90.10g | Carbs: 153.43g.   Breakfast: Pão Integral Caseiro, Hortifruti Mamão Formosa, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral. Lunch: Batata Doce Frita, Bife de Carne de Vaca, Congelados da Sônia Cassoulet. Dinner: Milho, A Granel Brócolis Refogado, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. more...
1970 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

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