Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 55.37g | Carbs: 168.76g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Ferrero Рафаэлло, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Гречка с Мясом. Dinner: Персики, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Чай с Молоком, Помидоры, Зенченко Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|