SINTIA SARAH's Journal, 31 Aug 21

upload ulang biar temen2 fs pada semangat diett yaa!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

View Diet Calendar, 31 August 2021:
466 kcal Fat: 15.47g | Prot: 43.25g | Carbs: 36.27g.   Breakfast: Kopi, ABC Saus Sambal , Telur, BreadTalk Roti Gandum. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). more...

425 Supporters    Support   

1 to 20 of 57
Comments 
waahh gilaaa kerennn bgttt 
30 Aug 21 by member: Haechan's girlfriend
cantik sekali kak selamat yaa 
30 Aug 21 by member: antias528
Terimakasih❤ 
30 Aug 21 by member: SINTIA SARAH
olahraga apa aja kak? 
30 Aug 21 by member: yesitasera
Aku rendom kaa hehe  
30 Aug 21 by member: SINTIA SARAH
kerennnn 
30 Aug 21 by member: ayamg
masyaallah keren ka. Berapa lama prosesnya ka sampai di titik skrg ? 
30 Aug 21 by member: Fatimahsuci
berapa lama diet nya kak? 
30 Aug 21 by member: mettapermatasari17
Udah berapa lama diet kak?  
30 Aug 21 by member: daisyy3
Udah 2 tahun kaa  
30 Aug 21 by member: SINTIA SARAH
ya allah ini badan ku saat ini 😔😔 
30 Aug 21 by member: fionadinar
pngen dech..  
30 Aug 21 by member: niawatinia
haduuu satu almet 🥺 
30 Aug 21 by member: imeldathrsia
kak bagi tipsnya dong 
30 Aug 21 by member: jainefrisiane
Kunci diet dari aku konsisten ya temen2 . diet itu bukan untuk sementara melainkan seumur hidup .. Perbanyak konsumsi sayur dan buah olahraga 1minggu 3x klo aku itupun yang ringan2 aja gausah wo hajar habis2n kasian sama badan nyaa  
30 Aug 21 by member: SINTIA SARAH
BB berapa skrng kak 
30 Aug 21 by member: imeldathrsia
ajarin semangat yg konsisten dongs kak.. huhu 
30 Aug 21 by member: ade time
km aja bisa , masak aku gak bisa sih cuma mau nurunin 10 kilo 😂 
30 Aug 21 by member: anggihom441
Konsisten adalah hal yg sulit 😂😂 kereeeen kaa 😍 
30 Aug 21 by member: depiagustin
TB berapa kak? 
30 Aug 21 by member: Reva suci

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SINTIA SARAH's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.