Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 25.07g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, RIOBA Джем Клубничный, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Глобус Кукуруза, Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай, Колос Пряники Сладкие Ежики с Кокосом, Победа Птица Счастья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|