|
спот зал в 6 утра, мне нравится намного больше чем в 6 вечера
|
280 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carbs: 70.00g.
Snacks/Other: Ideas Детокс-Сок Облепиха-Апельсин-Имбирь, Вода. more...
|
|
 Comments
вот это зал!!! только беговых дорожек сколько!!! у нас всего три и вечером очереди на каждую...
31 Aug 21 by member: Анна Яркая
|
Мне тоже очень рано утром тренироваться,потом получаю супер заряд на весь день!!!👍😉🌹
31 Aug 21 by member: 3volk
|
Волчок, я часто слышу, что рано тренить вредно, главным образом из-за того, что организм еще полностью не проснулся?
31 Aug 21 by member: honey joy
|
honey joy Не знаю я жаворонок по натуре,мне вообще хорошо работается и тренируется утром ,вечером мозг и тело намного хуже откликаются,наверное еще дело привычки! Да и работа моя,часто со сменой часовых поясов,поэтому нужно подстраиваться постоянно!!!😉🌹✌
31 Aug 21 by member: 3volk
|
Утром делаю зарядку от Биомашины, железо только вечером, но как говорится каждый делает как хочет)))
31 Aug 21 by member: серге1й
|
Научно доказано , утром сжигаются жировые отложения лучше , вечером сгорают кк . за день .
31 Aug 21 by member: татьяна мигель
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полный песец's Weight History
|