Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 55.38g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Красная Икра Кета Соленая Боковник, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Черемушки Торт Птичье Молоко с Халвой, Каждый День Курага , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Рагу из Кабачков, Кижуч. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manochkan's Weight History
|