Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 32.23g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: Фрукты Слива, Злагода Сметана 10%, Персик Персик, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Морковь по-Корейски, АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры), Faciaty Творожный Сыр, Глобино Куриное Филе Варено-Копченая, Тульчинка Моцарелла, Рома Лаваш Кавказский. Dinner: Глобино Куриное Филе Варено-Копченая, Кунжутное Масло, Щедрий Пан Кукуруза, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|