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1859 kcal
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Fat: 77.70g | Prot: 70.55g | Carbs: 222.60g.
Breakfast: ごま油, 目玉焼き, イオン株式会社 キャベツの千切り, キウイフルーツ, ご飯, 味噌汁. Lunch: カフェオレ, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, ご飯, カボチャの煮物, キャベツ, CO-OP 鯖のみぞれ煮, 妃州梅の里 妃州梅の里 なかた しらら. Dinner: 豚ロース, 野菜炒め, ご飯, 野菜スープ. Snacks/Other: マルヤナギ 蒸しあずき, 生クリーム, シフォンケーキ. more...
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1650 kcal
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Exercise:
散歩 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
31 Aug 21 by member: えりーたん
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