Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 35.96g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Шоколад, Grow Food Шарлотка, Чай с Молоком, Лента Пирожок Домашний с Мясом. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Помидоры, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Snacks/Other: Гост Пломбир, Морковь, Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Молоком, Голден Яблоко , Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12321's Weight History
|