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Super mangiata di rustici ieri sera, che buoni non li mangiavo da un sacco e non mi sono risparmiata. Un po' di gonfiore e ritenzione idrica stamattina
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51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1260 kcal
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Fat: 40.33g | Prot: 50.42g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Galbusera Magretti Zerogi, Valsoia Soyadrink Orzomalto. Lunch: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Latteria Yogurt Magro alla Frutta, Pane Integrale. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico. Snacks/Other: Gelato al Cioccolato, Valsoia Soyadrink Orzomalto, Galbusera Col Cuore. more...
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1602 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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