|
Nam nam
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2069 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 187.75g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Kotimaista Kaurahiutale, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Myllyn Paras Ruishiutale, Elixi Pellavansiemenet, Pirkka Suomalainen Omena, Gaam Whey. Lunch: Parapähkinät, Gaam Whey, X-Tra Maitorahka, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kara Kookosmaito, Kotimaista Vihannessekoitus, Rainbow Munanuudelit, Ocean Sea Alaska Pollock Fillets, Pirkka Babyporkkanat. Dinner: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kananmuna, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%. Snacks/Other: Gaam Whey, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, X-Tra Maustamaton Maitorahka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santtu21's Weight History
|