出公差,好熱… 來碗小南門豆花的銀耳蓮子湯+仙草 誰可以訴我這碗熱量多少 XDD
View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1586 kcal
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Fat: 53.56g | Prot: 126.78g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: 明美 腰果, 桂冠 日式清爽柚香和風醬, 統一 AB無加糖優酪乳, 7-11 熱美式(中), 7-11 削皮富士蘋果袋, 自由神 蒟蒻, Costco 有機花椰菜, Costco 冷凍蝦仁, 煮熟的西芹. Lunch: 海帶(加醬油), 奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 雞蛋(整個), 7-11 冰烤地瓜, 7-11 雞胗, 炒豬肝, 義美 大黑豆乾, Costco 冷凍蝦仁, 炒絲瓜. Dinner: 炒青菜, 7-11 雞胗, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 生豆皮, Costco 冷凍鱸魚片, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 炒絲瓜, 透抽, 炒黃瓜. Snacks/Other: 黑丸 嫩仙草, 福記 紅薏仁銀耳湯, 桂冠 紅棗蓮子銀耳湯. more...
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01 Sep 21 by member: 尼歐NEO
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