|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
3013 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 189.47g | Carbs: 309.42g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ооо Хлебокомбинат Курганинский Булочка Загадка, Коровка из Кореновки Снежок 2,3%, Сметанин Творог 5%. Dinner: Батон Нарезной, Магнит Сыр Маасдам, Папа Может Сервелат Финский, Коровка из Кореновки Снежок 2,3%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. more...
|
|
2744 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 32 minutes, Resting - 7 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljutamir's Weight History
|