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미친폭식의 굴레 벗어나자 2주만 참자! 백신휴가
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53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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868 kcal
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Fat: 17.74g | Prot: 76.64g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: 종근당건강 유산균, 계피, 차전자피, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 한라봉. Lunch: 된장찌개, 밥, 쌈장, 오징어볶음. Dinner: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 크리스탈라이트 체리석류, 그릭요거트. Snacks/Other: 토망고 스테비아 방울토마토, 롯데 애니타임. more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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ainideren's Weight History
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