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Depois de um ano me negligenciando, começando tudo de novo...
View Diet Calendar, 01 September 2021:
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950 kcal
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Fat: 32.71g | Prot: 54.16g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Café, Hellmann's Maionese, Pão Caseiro. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Rúcula. Dinner: Ovo, Cenouras, Ervilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Mandaká Queijo Colonial. more...
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1803 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Fran_Oliva's Weight History
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