|
صباح الخير
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 48.09g | Carbs: 55.68g.
Breakfast: مكسرات فلفل رومي اخضر, Abu Auf Peanut Butter, بيضة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, زيت الزيتون المركز, جبنة قريش (حلوم). Dinner: بيضة مسلوقة, شوربه عدس شوربه عدس. Snacks/Other: زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, Juhayna Whipping Cream . more...
|
|
 Comments
ال Bulletproof coffee ..المره دي بال whipping cream 🍨
تستحق التجربه 👍
02 Sep 21 by member: drshaltout87
|
ممكن الطريقة يا دكتور؟
هل ممكن استعمال قهوة سريعة الذوبان ولا لازم بن؟
02 Sep 21 by member: esraa95mansour
|
esraa
الطريقه سهله جدا يا إسراء بحط حته زبده بقري مع البن و المياه و حطيت المره دي كريمة خفق (حوالي نص معلقة الشاي الصغيره) و بقلبهم ع النار لحد ما الزبده تسيح و بسيب القهوه تغلي ..
أنا بستخدم بن .. ماجربتش القهوه السريعه بصراحه
02 Sep 21 by member: drshaltout87
|
شكرا جدا
إن شاء الله هجربها
03 Sep 21 by member: esraa95mansour
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drshaltout87's Weight History
|