Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 65.44g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Кофе Эспрессо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Приготовленная Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Невская Сушка Сушки Маковые, Каравай Сухари с Изюмом, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manochkan's Weight History
|