Fefebueno's Journal, 02 Sep 21


View Diet Calendar, 02 September 2021:
1263 kcal Fat: 27.13g | Prot: 93.04g | Carbs: 173.03g.   Breakfast: Italac Leite em Pó Desnatado , Mamão Papaia, Balkis Queijo tipo Cottage Light, Goji Berry, Clara de Ovo, Ameixa Seca, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Hortifruti Melancia, Melão Amarelo, Patinho Moído, Grão-de-Bico Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Mirtilos, Amoras, Italac Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Mani Force Peanut Butter Crocante, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ameixas, Sementes Chia Secas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...



     
 

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