Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
95 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 68.53g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром. Lunch: Молочная Станция Кефир 1%. Dinner: Капуста Тушеная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|