Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 105.19g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Минтай, Льняное Масло. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Минтай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avalon75's Weight History
|