|
Buuuu dzisiaj waga znów pokazała więcej, mam nadzieję, że to woda bo czuję się jak balon:(
|
1475 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 59.95g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Ketchup, Szynka z Indyka, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Sokołów Parówki Sokoliki. Lunch: Granex Zdrowy Błonnik, Sante Musli bez Dodatku Cukru Orkiszowe z Jagodami Goji, Borówka Amerykańska, Danone Activia Naturalna, Alpro Soya Mleko Sojowe Waniliowe. Dinner: Hortex Stimeria Ragout z Kurczakiem. Snacks/Other: Solidarność Krówka, Lajkonik Talarki Krakowskie, Kinder Bueno, Biedronka Krakersy Chlebowe Classic, Sante Go On! Protein Bar. more...
|
|
1817 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Standing - 1 hour and 25 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 35 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|