Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
51 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2376 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 157.30g | Carbs: 253.78g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Воппер без Майонеза. Lunch: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Васильково Поле Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик. Dinner: Щебекинская Макароны, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика, Славянка Жаклин, Арбуз, Красная Цена Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|