det va tufft att träna ikväll.. axeln ville inte, ska få kortison om 3 veckor så får vi se om det hjälper.. jag hatar att gå runt o ha ont i axeln jämt..😢
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 62.52g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Kaffe med Mjölk, ICA Basic Bärmix, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Kokt Ägg, ICA Laktosfri Vispgrädde, Eldorado Bacon. Dinner: Wasa Frukost, Coop Makrillfilé i Tomatsås. Snacks/Other: Marabou Premium 70% Cocoa . more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|