|
348 kcal, Bananpannkaka på 1 banan och två ägg stekt i 1tsk kokosolja (råkade äta hälften innan jag fotade 😜)
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 129.50g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Kanel, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Superfruit Kokosolja Eko, Livsmedelsverket Färska Urkärnade Plommon, Banan, Dala Ägg Ägg. Lunch: Livsmedelsverket Färska Urkärnade Plommon, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Wasa Surdegsknäcke, ICA Tzatziki, ICA Salladsärtor, Fontana Halloumi Original, ICA Grönsaksbullar. Dinner: Healthwell Organic Spirulina, Holistic Vassleprotein Vanilj, Livsmedelsverket Vitkål. Snacks/Other: ICA Popcorn. more...
|
|
 Comments
Brukar göra efter samma recept som du, de är såå goda! 🤤😍
05 Sep 21 by member: violejja
|
Ja, goda och går snabbt att göra. Hade dock lite väl bråttom igår och hällde i all smet på en gång. Fick vända en del i taget då. Bättre att steka plättar. Glömde skriva att 47 av kcal kommer från de färska plommonen. Gott det med!
05 Sep 21 by member: -Millan-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Millan-'s Weight History
|