roudaina83's Journal, 04 Sep 21

roudaina83's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

البارحه قهوه=عنب 140غ+ تفاحه 80غ+بطيخ اصفر 100غ+فنجان نسكافيه
الغداء=3بيض مسلوقه+ملعقه كبيره زيت زيتون+صحن شوربه فرميسال
بعد ساعتين قطعه براج 5سم
العشاء=موزه 130غ+اجاصه 100غ

72.8 kg Lost so far: 17.2 kg. Still to go: 10.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.7 kg a Week

10 Supporters Support

Comments

J'ai vu ton parcours de pertes de poids. ...je voulais te dire bravo ... malgré que a prii du poids durant ton parcour mais tu n'a pas lâché ....bravo ...

04 Sep 21 by member: amelspoenssp

140g عنب فيها بزاف حريرات

04 Sep 21 by member: mohamed.el.salah

شحال تاكلي كالوري فاليوم .؟

04 Sep 21 by member: chahinez1

combien de calories vous consommez par jour

05 Oct 21 by member: babinamary


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

roudaina83's Weight History

View Complete History

roudaina83's Journal, 04 Sep 21

Submit a Comment

roudaina83's Weight History