cy2023's Journal, 04 Sep 21

Yulaf ile yaptığım doğaçlama pizza ve dereotlu, kapya biberli, yogurtlu salata :)

View Diet Calendar, 04 September 2021:
1743 kcal Fat: 89.57g | Prot: 76.83g | Carbs: 166.73g.   Lunch: Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma, Tatlı Kırmızı Biber, Dereotu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tarabya Dilimli Kaşar, Bağdat Pul Biber, Kekik (Kurutulmuş), Zeytinyağı, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yumurta, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Dinner: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Dereotu, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Derya Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. more...
2100 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cy2023's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.