Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
43.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 119.37g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Мёд, Банан, Голубика, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Красное Яблоко, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Яйцо Куриное, Healthy Women Льняная Каша с Чиа. Lunch: Hochland Kanapkowy, Класс Багет с Паприкой на Закваске, Своя Линия Стручковая Фасоль , Куриные Грудки (Запеченые), Овостар Білок Яєчний. Dinner: Сильпо Хлеб Скандинавский, Чечевичный суп 29.08, Prego Моцарелла, Баклажан, Помидоры. Snacks/Other: Fozzy Арахис, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|