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alguem puder me ajudar eu pesei ontem tava com 87 pesei hoje 88 oque isso pq nao sai do ritmo ai ta e aumentando so nao to conseguindo elaborar direitinho to consumindo mas carboidrato do que proteina😔
View Diet Calendar, 04 September 2021:
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659 kcal
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Fat: 18.33g | Prot: 22.83g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Leite Integral, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Tapioca. Lunch: Repolho Verde, Hortifruti Canja de Galinha , Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Pão de Aveia, Suco de Laranja Natural. more...
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2416 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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juliana5010's Weight History
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