Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2616 kcal
|
Fat: 109.40g | Prot: 88.80g | Carbs: 332.91g.
Breakfast: Золотой Колос Гата, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Виноград, Суп с Фрикадельками, Виноград, ВкусВилл Треска под Маринадом . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград, Sacla Вяленые Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Магнит Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|