Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
733 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 26.30g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Тимоша Козинак Арахисовый , Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш Армянский, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|