Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 80.38g | Carbs: 130.43g.
Lunch: Selada, Emping Melinjo, Terung, ABC Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Indomaret Emping Manis Pedas, Melon, Indomaret Emping Manis Pedas, Melon, Melon. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitriverawati735's Weight History
|